现在是28号的凌晨三点了,刚刚庆祝了我的生日,千里迢迢的从吉隆坡来到士古来就是为了跟她一起过我的生日,我们在一起的第一个生日,第一个平安夜,第一个圣诞~谢谢你哦牧牧!!!牧牧的样子就保密,因为。。。她是我的!!!不让你们看。。。反正她就是美!就是可爱!我就是那么爱她!!!呵呵~以下的就是她为我“精心”设计的小小庆生,12点,她拉着我到客厅,我呆了,看见桌上由蜡烛形成的心型,中间那两片小蛋糕,旁边的小礼物。。。哈哈~难怪硬要买蛋糕,原来~幸亏没把整“粒”蛋糕买回来,不然会吃到我呕。。。我们携手把那心型蜡烛一根根点燃,她自己唱生日歌,第一次只有一个人唱生日歌给我听,感觉真好,明明很高兴,很感动的,可是就是装到没什么感觉,死要脸,哈哈~牧牧,我很喜欢那份礼物,谢谢你!!!我爱你~~~有点肉麻。。。但我喜欢!!!也谢谢MSN及SMS给我的朋友们,尤其是志发,辉祥,俊伟干弟,铁金刚的志坚、佩莉、大眼亨、丽平、佩馨,除此当然要感谢我的4 FATS GANG啦,谢谢惠雯、慧娴及WILSON!!!
bubukent 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(37)
今天十一点吃了早餐(半熟蛋、水果沙拉和两条香肠),一点又吃午餐(韩国快熟面),一点四十分就去taman sutera上Justin How的营养课,还挺精彩的,不会闷咯,很多笑料。原来。。。我们每天吃的食物都含有致癌物,很多事物都不可以吃,肉不能吃太多,就算蔬果都含有很多的农药,要洗到很干净才不会伤身体。一天三餐的时间也乱完了,早餐要在早上7点前吃,那个时候是我睡得最熟的时候。。。懒惰起来。。。十点到十二点之间要大便哦,健康,十二点到一点之间可以小睡30分钟,一点吃午餐,然后晚餐要在晚上九点前吃晚餐,因为九点后我们身体的器官就会停止操作,当食物消化不到,那就会消化不良,胆结石,久了会致癌哦~~~如果毒素留在体内太久而没把它排出体外,会有七个现象,第一阶段,乏力,会觉得整天都很想睡觉,食欲不振。第二阶段,血毒症,会觉得劳累过度、紧张过度,经常感冒发烧。第三阶段,过敏,皮肤瘙痒、惊悸、忧虑。第四阶段,炎症,嘴巴时常生ulser,湿疹。第五阶段,溃疡,第六阶段,结硬,第七阶段,癌。。。要怎样预防呢?很容易,就是吃维他命C,不吃垃圾食物,什么是所谓的垃圾食物?就是零食及一切煎炸食物及海鲜(螃蟹及蛤)。远三白,近三黑。三白是什么?就是白米,白糖及白盐,三黑则是黑芝麻,黑木耳及黑豆。除此,要注意五排,排便、排汗、排痰、排尿及排气,排气?排什么气?就是放屁的意思,但拜托,不要在我面前做这回事。。。人生短短几十年,好好照顾自己,我们要健康的活到80岁还是拖到80岁,一切由我们自己决定。早睡早起身体好!!!注意饮食习惯~~~距离我的生日剩下一个小时。。。唉~~~老了,老了~我不要。。。我不要23岁~~~
bubukent 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣(12)
哈哈~几天没写了,好像很多东西要讲酱。。。就从24号开始讲吧!
24号那天,10点多就起床了,因为买了12点半的巴士票,
差不多11点半才出门,多担心会迟到,还好在12点15分就到了pudu,
可是。。。1点10分巴士才启动,而且由kkkl变成坐mayang sari,
但还好,新巴士,很舒服,也不会摇,一点10分就睡,睡了两个小时,
bubukent 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(14)
今天没什么特别咯,到了学院把小学的校服还给予航之后就到jusco找mama,惠雯,慧娴,wilson,思恩,静宜,美凤,可欣。。。今天星期二,还能吃什么?kfc咯~难吃死了,如果不是因为25%折扣,才不会去吃呢!!!为了钱包着想~3点就回到学院上课,哈哈,讲是上课,但进到班却叽叽喳喳,吵个不停,他们把我的帽子变成了一顶挂满吊饰的圣诞帽,我就把它戴在头上两个小时,被他们当模特儿左拍右拍,还录影咧~~哈~今天看到CB assignment的分数,不是很好咯,C+而已,但tutor被我们哄哄两下就加了点分给我们,变成B-了。没关系啊,Assignment不高分,final努力点,考好点还是有机会拿A的。6点多跟她们去setapak ria游泳,说是游泳,但好像在打水战,泼来泼去,会游泳的都游到中间,不会的就躲在旁边玩水,八点,大家都玩累了,女生到惠雯家冲凉,男的来我家冲凉,然后在会合,一起吃晚餐。。。吃晚餐,这班人不懂几多年没吃过东西,一叫就叫了整桌子食物,satay、鱿鱼蕹菜、卤肉、锅贴、rojak、薄饼,mama、我和wilson还各自叫了食物,有够夸张~~~吃完就去静宜的家玩扑克牌,无聊到玩21点,输的要举手,庄家输举双手,直到下一轮才能把手放下,有够累!!!到了将近12点,又去喝茶,跟他们一起,想不肥都难~~~还好明天我就去johor了,不用去上课,不然就要七早八早爬起床去上imk,哈哈,朋友们,明天自己8点起床去上课吧,呵呵~
bubukent 發表在 痞客邦 留言(5) 人氣(9)
今天睡到12点多才起床,两点赶去lowyat跟美凤、可欣及wilson唱k,很废咯,2dem1分开三间k房,美凤一间,mama一间,惠雯一间,九个人分开3间房,然后跑来跑去。5点应该结束的,可是我们唱到8点,有够累!!!8点后跟惠雯、慧娴及wilson到又一村吃晚餐,大概9点就回了,10点回到来,就一直坐坐坐到2点,因为得知一个我很不高兴的消息。。。我家的medium room要搬了,但不是他亲口跟我讲,而是通过我的朋友告诉我。他这星期就搬了,但根本没通知过我,连streamyx也带走,他一走,带了许多烦恼给我。现在我也不想住在这里了,没得上网,若他找不到人搬进他的medium room,那是不是我帮他还钱???我真的很懒惰搬,我要浪费一笔钱再apply streamyx,rm480,他一个搬家,搞到我要拿480出来,什么人啊?要搬家不是应该前一个月通知的吗?如果不是IAN告诉我,那是不是搬了我都不知道???若他一个月前通知我,那我至少会找到一些解决方案,至少会知道自己要不要搬,还是可以先申请streamyx。现在???无端端要找480出来,他以为我开银行啊?要搬家,那里找时间来找房间,找到了哪里找时间搬?一月和二月都在考试。。。他真的超没责任感!!!我讨厌这种人!!!在我心里一直在骂粗口了!!!@#$#$%#$#@@#%#@$@$!!!!!!
bubukent 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(7)
又是星期三了,刚跟爸妈吃完晚餐回来,得知婆婆的脚肿了,我这不孝的孙子已经很久没回去看她了,刚刚打电话给婆婆,听她的声音和语气,她很想念我,问我为什么那么久没回去。。。我很想回去,可是我的时间已经铺得满满的,我也很想念你。。。刚跟妈咪谈天时,她问我28/12怎样庆祝,我说我不在KL,她愣了一下。。。她很想跟我庆祝生日,可是我却已经有别的节目,我好像真的忽略了我的家庭,我的朋友都已经比家人重要了,我忘了家庭的重要。。。看见爸妈的眼睛,似乎想告诉我什么,可是却说不出口。爸妈都为我的生活担忧,我病了,他们内疚,我没钱了,他们担心,我累了,他们心痛。。。而我呢?似乎没想过他们的日子过得如何。。。我这儿子真的很多余。。。。。。
bubukent 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣(5)
从生活营回来发觉自己黑了。。。还有瘦了!!!赘肉没有了,反而小小的肌肉回来了,好开心哦。。。昨天我12.30睡,一睡就睡到今天的3点多,很久很久没睡到那么迟了,真爽,睡那么久,可见我有多累,在营里的六个晚上都没睡好,黑眼圈都出来了,要快快保养噜!呵呵~明天又要做assignment了,星期三要交,很赶咯,好像还是很忙酱,唉~明天开会和赶assignment,星期二还是赶assignment,星期三presentation,星期四约了学姐吃晚餐,星期六约了志发,要托他把我买给我干弟(俊伟)的礼物交给我干弟。多3个星期就考试了,但一点都还没准备,明天开会要谈会员大会的事,华文学会要改选了,要定个时间,如无意外应该会在8/1/09,真想快快卸任。多两个星期就生日了,有点期待也有点伤心,又老一岁了,真不想告诉别人,我23岁了。。。写下写下,突然很想念我的营员们,不知道他们好不好?我在考虑,3/1要不要去看宽柔中学的公演,他们24人来参加橘子营,我很想去看看他们。。。营员们,希望我们明年还能再见!!!我想念你们,我爱你们!!!
bubukent 發表在 痞客邦 留言(7) 人氣(5)
刚从生活营回来。。。7天6夜,第二天就开始伤风咳嗽,到第6天终于爆发了,病了,但还是要死撑。第一天,学员陆陆续续的到达营地,我的心情非常的兴奋,很期待看到今年营员的脸孔。不懂为什么,第一天的我非常的严肃,非常的凶,学员们都很怕我,都不敢跟我说话。晚上检讨时,俊耀说我太凶了,比校长(俊耀)还要凶。。。第二天,我立刻每组都写一封信,告诉他们为什么我会那么凶及对他们的期望,除此,我也突然变得很好了,变回仁慈的营长,渐渐的营员们也没那么怕我了,最好笑的是每次我上台讲话,我只要站在台中央,直接就会鸦雀无声,很自然的全场会静掉,我真的那么凶咩?第三天开始,营员们都敢跟我说话,都敢跟我玩了,我也开心了许多。看到终极组的课程,我真的很心痛,都很辛苦,蒙眼睛吃饭,不能用餐具吃饭,凌晨被冷水泼,超累的肢体训练。。。看了眼泪都快流下来了。他们每个都很有毅力,也很坚持的把所有课程完成。结业演出时,10组的演出,7组我流泪了,有的是被感动,有的是看见他们站在台上,很开心,眼泪就流了。结业演出后,我告诉别人,很想快点结束,那我就能快快回家了,但今天结束时,我哭得稀里哗啦,控制不到自己,我当工委6年,第一次哭的那么久,而且还抽緒~今天也是我第一次看到MILO哭,突然很心痛~这生活营里有快乐也有不快乐的事情,缺水,食物不够,倾盆大雨,停电等,样样都弄得我头大,办营那么多次,第一次遇到这一连串的挫折。快乐的就是结业那天的凌晨,跟营员的清晨游戏,我玩得超疯的,为了要跟营员的互动及拿回好的印象,我豁出去了,乱喊乱叫,完全不顾仪态,跟他们玩在一堆,声音都没了~但没白费,营员们都很喜欢我,工委团里最有人缘的变成是我了,哈哈哈~由一个人人都怕,不敢靠近的,变成每个营员的朋友,我真的很开心。希望明年还是会见到他们!!!期待09年的橘子营!!!
bubukent 發表在 痞客邦 留言(12) 人氣(9)
今天1点进到营,看到一些陌生的脸,新的工委,大家都一脸茫然,因为还不知道该做什么。。。经过一轮的分配,大家开始把班的门打开,几经辛苦才把18间的课室门打开,剩下两间开不到。大家分工合作下,很快的就把课室打扫干净,之后就出去吃午餐。回到来继续洗课室,6点多就搞定了。7点去吃粥底火锅,9点回来,2.30冲凉。。。刚把男女营员的卧室分配好。
bubukent 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(5)
进营噜~要开始忙了,好像还有很多东西都还没做完,很多工委迟进营,不然就准备的这两天其中一天不在营,真的有点担心会做不完,又不懂教材准备完了吗,场地名字还没画。。。我很多东西要带啊~电脑,喇叭,水桶,睡袋,衣服,日用品,还有最重要的枕头、抱枕和被,少了它们这7天我一定很难过了。橘子营后我就能放松了,把橘子营搞好!!!你可以的,都做过那么多次营长了,不用怕,只是比往年多了点营员而已。有个白痴寄电邮给我friendster的朋友,而且制造假消息以挑拨我与几位朋友的感情,简直有够白痴,若真的认识我的怎么会相信这些白痴说的话?通过电邮要把我搞死?想得太天真了。。。我朋友还告诉我,那白痴寄了几封一样的东西给不同的人,我也叫他们把这电邮存起来,我已经在收集资料,把所有他寄给我的电邮及他寄给我朋友的电邮存起来,当需要时会拿去报案,告他诽谤及相等的罪名。现在的科技发达,只要一个软件就可以查出到底那email是从哪一个ip寄出,然后就能知道那白痴是住哪里。现在是看我要不要陪他玩,而不是他在玩我。那小白痴真的把脑袋放在冰箱太久了,忘记我读的是电子贸易,读的全是电脑知识,而且忙完橘子营我就更有空陪他玩,警察局就离我家不远,只要我把电脑存的电邮打开,一个软件,这游戏就开始了。。。有点期待,怎么办???
bubukent 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(6)